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La résonance émotionnelle

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Depuis que nous sommes enfants, combien de fois avons-nous entendu « ne sois pas triste », « allez, sois heureux », « ne t’énerve pas », comme si nous pouvions contrôler nos émotions. Comme si nous pouvions décider d’être heureux, triste ou en colère. Comme si certaines émotions étaient acceptables et d’autres non, certaines positives et d’autres négatives. Ces phrases gravées dans notre innocence ont structuré nos pensées et nos comportements d’adultes et de professionnels, en nous programmant à éviter certaines émotions, parfois les rejeter et ainsi nous priver d’un outil pourtant puissant. Les émotions nous définissent et elles sont un signal et un moteur très puissant.

En développant notre capacité à gérer l’écho de nos émotions, nous pouvons bénéficier de ce puissant moteur. Nous améliorons nos performances individuelles notamment en développant notre résistance à la pression, l’écoute de nos collaborateurs et notre capacité à faire passer des messages plus percutants. Les équipes fonctionnent mieux à travers une communication plus profonde et engageante, ainsi qu’une meilleure compréhension interpersonnelle. Le bien-être de tous les collaborateurs ainsi acquis favorise une atmosphère de travail et de performance à l’échelle de l’organisation.

Ce cours est composé de leçons d’environ 15min avec un contenu interactif. Il va tout d’abord déconstruire nombre d’injonctions ancrées par nos éducations et progressivement nous amener à contrôler l’écho de nos émotions. Les derniers modules permettront d’aborder la résilience et le storytelling avant de poser les bases de la résonance émotionnelle.

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NATHALIE CHABERNAUD

Près 20 ans de consulting et de formation dans différentes structures, animée par l'enthousiasme d'accompagner ses clients, en tant que coach et formatrice certifiée, sur un chemin de développement collaboratif.

Un parcours professionnel et universitaire riche tant par la diversité des métiers, que par les sujets explorés (multiculturel, handicap, Hauts Potentiels, ESS, etc.), collabore naturellement avec de multiple profils de sociétés et associations.

Pratiquante d'Arts Martiaux Chinois, leurs valeurs de respect, de bienveillance et d'intégrité inspirent sa conduite.

Passionnée de surf, vit chaque aventure avec authenticité et adaptabilité, chaque nouvelle vague attise sa soif de découverte et de créativité.

ALLISON GRANT

De par sa carrière dans la gestion d'entreprise et de start-ups, en recherche continuelle de mettre son expérience au service du développement organisationnel.

Vaste expérience de travail à travers des cultures (bilingue français et anglais), à l'origine d'une grande capacité à appréhender des sujets complexes et polarisés.

Coach certifiée HEC et formée aux techniques de coaching systémique, conférencière en éthique du coaching et engagée auprès des femmes dans le développement de leur leadership et des questions de genre au travail.

En quête continue de savoir et de créativité, qui cherche toujours à dépasser les limites.

Passionnée d’aviron, croyant en la puissance du travail d'équipe pour relever de grands défis humains

AXEL AUBERT

Plus de 20 ans plus dans le management d'équipes, à travers le monde, pour le compte d'une banque internationale, aujourd'hui transforme les organisations avec ses collaborateurs.

Membre du conseil d'administration d'une association d'éducation majeure en France, agit pour continuer à offrir le meilleur en matière d'éducation à un maximum de jeunes.

Ceinture noire 4ème Dan d'Arts Martiaux Chinois, en quête de nouveaux équilibres.

Coach expérimenté et certifié HEC, à la recherche de clé pour libérer le potentiel des hommes et des organisation.